Besoin de prendre de la hauteur ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Associant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de connaître les frissons de l'escalade. Attention à ne pas jouer plus vite que la musique : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de mettre au défi de hautes falaises. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, ne vous découragez pas : vos efforts finiront toujours par payer.

L'escalade en quelques mots

Du 21 au 23 juillet dernier se tenait en Pologne (Wroclaw) la 10e édition des Jeux Mondiaux avec en compétition 28 sports non olympiques. C'était la dernière fois que l'escalade figurait au programme des Jeux Mondiaux (on la retrouvera à Tokyo en 2020) et les sportifs ont brillé dans cette discipline avec trois médailles raflées : une d'argent en Vitesse, une en bronze en Difficulté et une deuxième en bronze en Bloc.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des cinq sites d'escalade disponibles à proximité de votre ville.

La Rochelle :

• Complexe Sportif Du Pas Des Laquais (Salle Annexe Escalade)  : Avenue Des Crapaudières
• Collège Beauregard (Structure Artificielle D'Escalade)  : Rue De L'Artillerie
• Collège Albert Camus (Mur D'Escalade)  : 1 Rue François Viete
• Ecole Reaumur (Mur D'Escalade)  : 42-46 Rue Rambaud

Aytré :

• La Petite Couture (S.A.E. D'Aytré)  : Boulevard Clémenceau

Le Bernard :

Autres sports de grimpette

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

Les parcours d'aventure s'accordent à tous les âges, tous les niveaux, des plus petits (3-5ans) aux plus grands ! Contrairement à l'escalade qui demande une certaine technique et tout un équipement, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Échelles, ponts de singe, plateformes ou cordes... Assuré par votre baudrier, faites le plein de sensations en haut des cimes.

La Rochelle :

Aytré :

Le Bernard :

• Indian Forest-Oceano Loisirs (Parcours Accrobatique) : Route De La Tranche Sur Mer

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